「そばかす」は、医学的には「雀卵斑」といい、顔や背中・胸元など日光（紫外線）のあたる場所に、大きくて小豆大の円形状の淡褐色の炎症症状のない色素斑です。
「そばかす」は遺伝性を持っている症状です。主に思春期以降から目立ち始めます。
そばかすの主な原因はメラニン色素です。
お肌の基底層には、色素形成細胞とも呼ばれる"メラノサイト"という細胞が点在しており、普段は、「メラニン色素（茶褐色の色素）」をつくって、皮膚細胞に送り出しています。
しかし、強い「紫外線」に肌があたると、"メラノサイト"が強い刺激を受けてメラニン色素を大量に発生させて、「メラニン色素」を大量に生成してしまいまい、肌が黒くなります。（いわゆる"日焼け"の状態です）
この異常発生した「メラニン色素」が色素沈着するとしみやそばかすになるのです。
また妊娠中の女性に多く、ホルモンの変化による乱れが原因でメラニン色素が沈着し、そばかすが増えてしまいます。
日本人にも多いですが、色の白い欧米や欧州の方も顔にそばかすがある人は大勢います。
そばかすは年齢とともに薄くなることが多いのですが、年中紫外線の浴び過ぎやスキンケアをおこたってしまったり、スキンケア方法を間違えたりしていると、濃くなり増加してしまいます。
そばかすを目立たなく、隠す為にファンデーションの厚塗りをするのは、更にそばかすを悪化させてしまうのでおすすめできません。
できれば化粧をする事は避けた方がいいのですが、そういうわけにはいきません。
ですから、ファンデーションは肌に優しく負担のかけない物を選びましょう。
メイクをする際にコンシーラを使用しないで出来るだけ肌への負担を軽くしてあげましょう。
クリームや乳液など、オイルが配合されている化粧品を使用してしまうと、過酸化脂質によりそばかすはより増えてしまうので注意してください。
やはりそばかす対策の一番は紫外線対策をしっかりと行う事ですが、ビタミンCを多く摂取するとそばかすや肌に効果的なので、食生活にも気を付けましょう。