顔には時間やお金をかけてケアしていても、ボディケアまではなかなか手が回らないもの。
でも、エアコンのきいた室内、日差しによる乾燥や紫外線ダメージ、そして肌を見せるファッショントレンドと、常日頃からボディのしみ対策にも気をつける必要があるのです。
まず、肌を清潔に保つことは、ボディのしみ対策や肌のバリア機能を保つために必要不可欠なことですが、ポイントなのは皮脂を落としすぎないことです。
特に男性よりも皮脂量の少ない女性にとって、洗っているときも潤いをキープしてくれるボディウォッシュを選ぶことが大切です。
血液の流れをスムーズにし、お肌を引き締め、古くなった角質をやさしく取り除き、くすみのない透明感のあるお肌に整えてくれるボディスクラブ洗浄料もボディのしみ対策としておすすめです。
洗浄の次は保湿です。
大人は水分の保持量が赤ちゃんよりも少なく、また水分吸収力も少ないのが特徴です。
バリア機能を健全に保つために、角質の適切な水分量を保湿剤を利用して保持してあげましょう。
バスタイム後にゆっくりマッサージしながらなじませて心も体もリラックスさせてあげることもしみ対策には効果的です。
保湿の後は紫外線からの保護です。
目に見える肌の老化の８０％は紫外線が原因だと言われており、特に怖いのがＵＶＡ。
肌の真皮まで届き、曇りの日や洋服までも通してしまい、しみ、しわの原因を作ります。
ＵＶＡは蓄積され、肌にダメージを与えていくので、ＵＶＡ対策というのは、夏場だけでなく１年中必要になってきます。
そのため毎日のしみ対策や紫外線対策には肌にやさしく、かつＵＶＡ防御率の高いものを選ぶことが大切です。
ボディのしみ対策として重要なのは、やっぱり紫外線対策といえます。
顔と比べると、意外とおろそかになりがちなボディの紫外線対策ですが、首や手、脚など、意外に露出している部分は多いものです。
紫外線は一年中降り注いでおり、曇りや雨の日にも肌に届いていますので、夏だけに限らず毎日しっかりUVケアして、ボディのしみ対策も万全にしましょう。